四快学习法
因而，通常书本中一页内容就更简略了。仅仅咱们没有学过如何将这些相同的视觉技术应用于阅览。” 阅览的浅显说法即是看书，看书是阅览的条件和根底。但这种“看”绝非随意看看，而是一种凝思凝视，在看的进程中双眼对文字符号进行感知，然后由传导神 经传导到大脑，在大脑皮层的神经网络中进行杂乱的剖析归纳活动。依据调查，阅览时人的眼球并不是接二连三的移动，而是做不均匀的忽动忽停的跳动。阅览时， 读者依托眼球跳动看书，是阅览活动中视觉进程的基本特征。
只要在跳动之间的凝视间歇里，才干承受到信息。这一刹那间，凝视点放在什么当地，凝视时刻控制在 多长的时刻内，凝视焦点与规模于认识焦点和规模是不是同步，是描绘一切阅览窍门在视觉方面的根底。阅览时，双眼的凝视不只从一个定点一到另一个定点，有时 因含义不明晰，或未看明白，也会倒退到原定点或前定点，以便关于不一样方位上的字，词进行归纳的了解回忆，或寻觅遗失的信息。这种逆向的回来运动阅览学上 叫做“回视”。回视的次数多是形成阅览速度变慢的主要原因。
阅览学家多年研讨证明，形成阅览速度慢的主要要素中，有关眼球运动的有三点：一是凝视的次数过多，二是凝视的时刻过长，三是回视过多。有效地防止这三方面 的要素，就能够进一步的进步阅览速度。 疾速阅览的才干还包含一个与视觉有关的重要方面，即是尽量扩展每次凝视的视感觉规模。又叫做扩展视读野。人眼的灵敏度之高是咱们常人不可思议的。疾速 阅览法考究全体式感知，即一次凝视一个短语或一个语句，全体的了解它的意思。这种办法减少了凝视的次数，也加快了了解，还使视觉承受信息的节奏和大脑承受 信息的节奏趋于和谐，回忆作用亦增强。这才是真实契合人的生理特点的阅览办法。 那么，人的视觉规模到底有多大？有多少潜力能够发掘呢？
试验结果表明，在0.1秒时刻内，成人通常能够感知6～8个黑色圆点或4～6个互相不相联络的 外文字母，也即是说，一分钟能够感知到4,200个点。若是咱们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就能够看到4,200个字。这也是通常未通过体系速 读训练者完全能够具有的才干。 若是通过训练的话，一分钟到达10,000字以上也是能够做到的。