性生活是人的生活中必不可少的，那么性生活有哪些好处呢？下面小编就来教教大家，一起来看看吧！
方法/步骤
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因为人在性生活的过程中，人的荷尔蒙会增加，会无法感觉到压力。
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降低妇科病：男性精液中含有精液胞浆素，它是一种很强的抗菌物质，可以抑制病菌的生长，甚至可以杀死病菌，降低妇科病的发生。
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可以治疗失眠：女性在没有性生活或性生活不和谐的情况下，容易引发失眠，所以完美的性生活对睡眠有促进作用。
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