鱼腩这个食材相信大家不陌生,那么大家一般怎么做呢?普遍的做法是用豆豉蒸鱼腩,或者姜葱焖鱼腩,又或者北方喜欢炸鱼腩,今天给大家介绍的是用酱油煮鱼腩。其实酱油煮鱼腩做法非常简单,而且需要时间很短。又加上鱼腩是用酱油煮的,不想炸的和炒的会容易上火,而且这样煮出来,比蒸出来的还要嫩滑。首先要把鱼腩用油和盐腌制一下,大概腌个30分钟吧,然后把鱼腩放在锅里,撒上点点糖,再浇上酱油,酱油稍微多点,然后晃动下,让鱼腩都能沾上酱油,开中小火煮6到8分钟,用筷子戳下,熟了就可以关火,撒上葱,焖1分钟就可以了。
食材
1
鱼腩 半斤
2
姜 2片
3
葱 2根
4
油 适量
5
盐 适量
6
糖 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
首先把鱼腩洗干净,用油、盐腌制一下,放入锅中
2
加入姜片
3
在腌制好的鱼上撒一点点的糖
4
倒入适量的酱油
5
晃动锅来把鱼和酱油拌匀
6
中小火煮8分钟,用筷子戳下是否熟了
7
撒上葱,关火,盖上盖子焖1分钟
8
起锅,鱼肉非常嫩滑!!!