买过防晒产品的朋友对“SPF'和”PA+“都不陌生，但很多人不明白这两者的区别，认为数值越大，防晒效果就越好，其实，这种认识是错误的。紫外线可不是你想的那样简单，它是有很多光波组合而成，但对我们比较有影响的是”USA“和'USB”这两种光波。
晒的结果也是不一样的，有的人在强烈的紫外线照射下会晒黑，有的人则会被晒伤、晒红。这是受不同光波影响，一般来说“UVA”的光波会使人皮肤变黑，而“UVB”的光波会使皮肤晒伤、晒红。我们在化妆品店经常看到的防晒霜一般上面都标有“SPF”或者“PA+”的字样，这两种是有区别的。“SPF”是主要针对晒伤问题，而“PA”主要针对的是晒黑。
“SPF”后加有不同的数字，我们常见的有15、30、45等，这些数值代表的是防晒时间长短的倍数，一般我们选用15或者以下的就可以，如果长时间在太阳下的话可以选择数值大一些，但是最好不要超过30，数值越大它里面所含的化学成分就会越多，对皮肤有影响。“PA+”、“PA++”、“PA+++”指的是防晒黑的作用强度，+号多的代表效果越强，但也要根据自己的实际情况来选择。
你会不会问“两种不同作用的防晒霜可以一起用吗？”答案是“不可以”，我们皮肤的吸收能力是有限的，防晒霜的主要作用不同但都是可以防晒的，没必要两种一起用，皮肤吸收不了也没办法起到双层保护的作用，说不定会给皮肤造成负担，引起各种皮肤问题。还有很重要的一点，防晒霜必须出门前半个小时就要涂抹才能更有效的防晒，而且看情况随时补抹。
遮阳伞是夏天防晒比较常用的用具，而且市面上的遮阳伞各种各样，大家有没有为怎样选择遮阳伞发愁呢？其实挑选遮阳伞我们最看重的只有两点，一是它的遮阳效果，二是它的外观。
外观小编就不多说了，一个人有一个人的眼光，我主要说下遮阳效果怎么看。首先你要撑开它，伞的面积大那么它的遮阳范围就会比较大，而且最好选颜色比较深的，不透光的，遮阳效果会更强一些。
另外在街上我们可以看到很多人拿遮阳伞的方式也不一样，有的人会直直的竖着拿，也有的人会斜着把伞靠在肩膀上拿，小编的建议是不影响视线的前提下靠近头部竖直着拿，因为这样可以有效的阻挡紫外线的照射。斜着拿的话虽然比较轻松但脸部及身体会有一部分得不到保护，遮阳伞也起不到原有的作用。
除了防晒霜、遮阳伞之外，还有些比较受欢迎的防护用具：防晒衣、太阳镜、遮阳帽等等。帽子和太阳镜可随自己喜好来买，防晒衣的选择比较重要些，它是保护我们身体的防晒用具，在选择的时候最好选择正规厂家，颜色的话最好不要选黄色，它的防紫外线能力弱一些。
夏天很多人都偏爱白色，觉得会比较凉爽些，但从防晒角度来看这种选择是错误的，白色它会反光使紫外线作用在我们脸部或身上，正确的应该以深色为主，例如黑色和红色，这与它们的波长有关，因为紫外线本身就是几种光波的组合。
相信大家对防晒又有了新的认识，那么小编还要提醒下各位，早上11点到下午2点是紫外线最强的时候，最好注意避开这个时间出门，或者做好防晒工作，晚上一定要卸妆睡觉哦！
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