下雪天如何防止摔倒？

下雪天，我们首选要注意的是保暖，身体保暖，反应才快对湿滑的路面反应更灵敏，就算滑一下，也不至于摔伤。那么保暖的鞋子以雪地鞋最佳，选择简单大方的雪地鞋，买鞋的时候要注意鞋底，选择鞋底厚实，软和，鞋底面有较深纹路，这样加强与地面的摩擦力，起到防滑的效果。另外身体也要注意保暖，保暖衣外加带绒的裤子，保暖绝对够了。羽绒服，围巾，手套这些是必备。

下雪天，一定要吃好，只有吃了热乎的饭菜，我们的体能被补充了，面对大雪，心里更踏实，身体更暖和，反应就快。

雪天这样的美景，我们就不要开车了，上班路程远，坐地铁是个不错的选择，地铁不受雪天的影响。上班近就步行，提前出门，在雪天里步行，即可欣赏雪景，也锻炼了身体，遇到好的景色可以拍下来。我这几天步行，心情也好了不少，雨天，雪天散步对身体极其有好处。

在我们雪天出门时，最好不要带包包，提重物，这些如果不紧急，我们可以放一放，等雪融化完了，再办这些事。我们可以讲手机，钱，卡钥匙放在兜里，就放松心情，把上班的路上，当成有目的地的散步。

当我们走在路上，那些熟悉的道路，可以选择雪厚的地方走，雪本身是不滑的，那些雪化成的水，结成的冰，才是最滑的路面。对那些不熟悉的路面，就要选择有脚印的地方走，这样才不会掉入被雪覆盖的路坑里。

下雪天，我们要离机动车远远的，机动车在雪天有可能刹不住车，这样离的远，才更安全。

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