春天里，早晚温差大大的，皮肤也变得好干燥，春天里不适合吃得太过腥辣油腻，应该多喝点滋补的食物，小米粥就是很好的选择，加入苹果，红枣，枸杞和红糖，不仅滋补还很好喝。做为早餐或者是清淡的晚餐都不错噢～
食材
1
小米 80克
2
苹果 100克
3
红糖 适量
4
红枣 5-8颗
5
枸杞 适量
方法/步骤
2
锅中放入小米，冷水入锅，烧开。
3
苹果去皮切小块。
4
将切好的苹果放入清水中浸泡，防止氧化。
5
红枣去核切碎，同时准备好枸杞和红糖。
6
小米粥煮开后5分钟，倒入苹果。
7
再将红枣，枸杞和红糖加入，稍微搅拌再煮15分钟关火即可。
8
煮好的小米粥盛出食用。
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