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1岁宝宝美味辅食番茄鸡蛋面

番茄鸡蛋面,我家宝宝从来没拒绝过的美味
工具/原料
1

小锅一个、清水适量

2

番茄1个、鸡蛋1-2个、宝宝面条适量、蔬菜(大白菜、小白菜或菠菜都可以)、巴沙鱼少量

方法/步骤
1

一、巴沙鱼过水煮熟,切丁备用

2

二、将清水放入小锅煮沸

3

三、番茄用开水烫至可以轻易去皮,去皮后切丁备用

4

四、蔬菜(以大白菜为例)叶子洗干净切碎备用

5

五、水沸后先加入饭切丁,待再次沸腾放入巴沙鱼肉,菜叶并将宝宝面条折成如图的小段放入,直至将面条煮到很软,加入打好的鸡蛋液,鸡蛋熟后即可。

注意事项
1

1、这道番茄鸡蛋面适合乳牙萌出4可以上到一岁半内的宝宝实用,俗话说宝宝一岁不吃盐,因此我并没有放盐,味道味道清淡可口,个人觉得还蛮好吃的,宝妈们也可以根据自己宝宝的情况自己衡量,建议不放或少放。

2

巴沙鱼:因为宝宝还小不会说话,更不会吐刺,而这个鱼我买的是冰冻的巴沙鱼块刚好没刺,很适合宝宝,当然能有新鲜无刺或少次的鱼更好,各位也可以根据自身情况灵活变动。

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