龙利鱼肉质细腻嫩滑,没有刺,简直不要太好了。适合各种烹饪,怎么做都好吃。最重要的是不会胖,热量很低。一起来看看吧。
食材
1
龙利鱼 半条
2
蒸鱼豆豉 两勺
3
料酒 一勺
4
姜 适量
5
葱 适量
方法/步骤
1
龙利鱼抹上料酒,撒上姜丝!
2
冷水上锅蒸12分钟,关火闷3分钟。
3
葱切丝,尽量选葱叶,我是用剪刀剪成的细丝,然后泡到冷水里,用筷子搅动,就会变成漂亮的葱丝卷!(小窍门)!当然也可以直接切葱丝备用。
4
鱼蒸好取出,去掉姜丝,将盘中汤水倒出来!
5
倒出的汤汁加蒸鱼豉油调和。
6
再倒回鱼盘,撒上葱丝!淋上热油!开吃。