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渔夫心语之自制烤鱼

想换一种做法做鱼,所以就拿烤箱来试试了
食材
1

鱼 3条

2

油 适量

3

料酒 适量

4

盐 适量

5

辣椒粉 适量

6

孜然粉 适量

7

芝麻 适量

方法/步骤
1

将鱼去鳞、去内脏、洗净

2

在鱼的背部划两刀,然后盐、料酒腌渍10分钟

3

这时可以兑制烧烤料。根据自己的口味,取 辣椒粉、孜然、芝麻、 盐,将其拌匀后备用

4

将腌渍好的鱼,放入烤盘

5

将其放入烤箱,上下火200度以上烤制

6

大约15分钟后,取出烤盘,在已经定型的鱼上,刷一层明油

7

再均匀的撒一些烧烤料

8

继续放入烤箱烤制5分钟。取出后翻面,刷一层明油。

9

撒一些烧烤料,然后入烤箱再烤3至5分钟,然后拿出装盘

注意事项
1

由于烤箱不一样,时间、温度仅供参考

2

调味料可以根据个人的喜好来调制

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