俞穴既是针砭、推拿、刮痧等疗法的施术部位,又是疾病的反映部位。
工具/原料
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砭石
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水牛角
方法/步骤
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俞穴的概念俞穴是指人体脏腑经络之气输注于体表的部位。俞与输通,有转输、输注的含义;穴即孔隙的意思。在历代文献中,俞穴有”砭灸处“、”会“、”骨孔“、”气穴“、”穴位“。”穴道“等不同的名称。
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俞穴分类<1>十四经穴:简称经穴,是指分布于十四经上的俞穴,共有361穴。<2>经外奇穴:简称奇穴,是指既有一定的穴名,又有明确的位置,但尚未列入十四经的俞穴。<3>阿是穴:又称天应穴、不定穴、压痛点,这类俞穴既无具体穴名,又无固定位置,而是”以痛为俞“
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