目鱼干简单炖排骨,放点腐竹(富足),红枣(红火)也赞哦
食材
1
台目鱼干 500克
2
小排骨 400克
3
红枣 10克
4
胡椒粉 4克
5
腐竹 20克
6
食盐 3克
7
水 200克
8
生抽 5克
方法/步骤
1
目鱼干目鱼干泡冷水4小时,中途换水一次;
2
目鱼干剥皮,去除眼睛,嘴,斜切薄片; 红枣洗干净;
3
小排骨放入冷水中煮开,冲冷水沥干
4
压力锅放入目鱼干、红枣、排骨,冷水,冷水盖住全部食材; 压力锅上汽,止压阀抵住后,小火18分钟;
5
腐竹手温水泡发2分钟,沥干压力锅自然冷却开盖,加入腐竹、食盐煮开,再煮3分钟;(食盐分次加入)
6
加入胡椒粉,即可食用营养美味~
注意事项
食盐根据各自口味分次加入