很多家庭是吃素的,无论出于信仰还是健康方面的考虑,素食有助于健康、养生和长寿。但是,宝宝的吸收能力弱,所以需要更营养的素食,尤其不能缺失完全蛋白质,否则对发育不利,那么素食宝宝如何补充营养呢?这个素食礼麦奶粉是极佳的选择,能给宝宝补充和奶类肉类相同的蛋白质,矿物质、维生素等,最特别的是DHA、EPA、ARA等都是纯天然的。
方法/步骤
1
将礼麦用料理机打粉,礼麦有素食之王的美誉,其营养构成相当于谷物、肉类、蔬菜、水果的结合体。联合国粮农组织推荐的唯一能满足人体全部基本营养需求的单体食物,也是宇航员们的首选食物。也是给宝宝替代奶粉的优质食物。
2
用冷水将礼麦粉搅拌均匀后放在小奶锅里煮开。水量和平时冲奶粉一样。
3
凉温后给宝宝饮用,每日用量可以参照奶粉。礼麦粉不仅比奶粉有营养,而且富含矿物质、维生素、DHA、EPA、RAR等微量元素,全是纯天然的,比奶粉里人工添加的健康还安全。
上一篇:每天3杯奶 可防老痴帕金森
下一篇:300英雄鸣人战场攻略