炒饭自古就受到了人们的欢迎,炒饭的做法也各种各样,而菠萝炒饭却是人们比较少做的一种。
食材
1
菠萝 1个
2
米饭 适量
3
菜椒 1个
4
胡萝卜 1条
5
花生仁 适量
6
洋葱 1个
7
鸡蛋 2个
8
虾仁 适量
9
小葱 适量
10
生粉 适量
11
食油 适量
12
植物油 适量
13
料酒 适量
方法/步骤
1
目前市场上的炒饭种类繁多,适合不同地区,不同口感的人,而菠萝饭也许很多朋友们还是第一次听说,所需材料有:菠萝、米饭、菜椒、胡萝卜、花生仁、洋葱、鸡蛋、虾仁、小葱、生粉、食盐、植物油、料酒。
2
把菠萝切开,挖出菠萝肉切碎,肉片的大小根据个人口感而定,建议切越碎口感越好。
3
另外洋葱、胡萝卜、彩椒也事先切成碎片,方便接下来的制作,色泽搭配鲜明且营养成分肯定是不用说的。
4
用蛋清、生粉、盐、虾仁、搅拌均匀,并泡制几分钟,让虾仁充分浸泡。
5
准备好花生米,其数量不能过多适量就好。
6
将花生米装进袋子里或者通过其他方法碾碎
7
将花生米装进碗里待用,不喜欢花生皮的也可以将其去掉。
8
用鸡蛋加葱花放点盐炒熟,放置碗里待用。
9
将花生碎放入油锅里炒熟,切记火候不能太大,不停翻炒,别炒糊了就行。
10
将锅中放入少许植物油,放入虾仁,喷点料酒炒熟,根据个人口感加入少许黑胡椒粉。
11
炒虾仁特别要注意的是火候和时间,炒太久了就会缩水,肉质变老导致口感不好。
12
在锅内放入少量植物油,将事先准备好的胡萝卜、洋葱、菜椒导入油锅内。
13
火候不能太大,不停翻炒久一点,炒熟至稍微能闻到香味即可。
14
加入事先炒好的鸡蛋,均匀翻炒。
15
加入萝卜肉继续翻炒
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将煮好的米饭放入锅中,翻炒碾碎,搅拌均匀。
17
加入炒好的虾仁,加盐或者适当的酱油调试味觉。
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最后将炒好的米饭放入到菠萝框中,让菠萝的香味更加浓厚持久。
注意事项
1
制作过程多样化,可根据自己的不同喜好,来做不同的调整。
2
炒饭虽好吃,但也别多吃。
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