玉米排骨汤,我经常煲来喝,不会做的朋友,可以参考一下。
食材
1
新鲜排骨 500克
2
玉米 500克
3
玉竹 适量
4
枸杞 适量
5
红枣 适量
6
山药 适量
7
薏米 适量
8
桂圆 适量
9
沙参 适量
10
清水 1000ML
方法/步骤
1
首先,把沙参、桂圆、薏米、山药、红枣、枸杞、玉竹,洗干净,排骨汆一下水捞起来备用。
2
用个锅,放好够两个人喝的清水。
3
把排骨和沙参、桂圆、薏米、山药、红枣、枸杞、玉竹一起放进锅里。
4
盖上盖煲1个小时,这时候再放玉米下去煲1个小时。
5
经过两个小时,美味好喝的玉米排骨汤就好了。
注意事项
喜欢吃胡萝卜的,也可以放些下去。