怎样调节孩子偏食厌食问题

关于孩子瘦，关于我不给孩子好好调理，我或明或暗地听到地过不少亲友对我的埋怨了，有的人是出于好心，有的人是心疼孩子，我知道她们都是为孩子好，我虽然委屈但仍然伴有不少自责的成份，从那时起，我就下决心学会做饭，我一定要让孩子健健康康起来，要不，怎么对得起她叫我一声妈妈呀！我不得不猛补健康课，把我所学到的知识融入到对萌萌的饮食起居以及生活中，还真是世上无难事，只要肯攀登啊！慢慢，萌萌的身体真的大大得到了改观。我现在把我的这些小经验总结如下，希望对有同样困惑的妈妈以帮助吧。首先，要让孩子生活有规律，起码要保证孩子要有充足的睡眠。其次、生命在于运动，妈妈们要多带孩子运动起来哦，这样既能增强体质，也能增加亲子之间的乐趣。再次、要给予孩子充足的营养，不要让孩子养成偏食挑食的坏毛病。还有要关注孩子的心理健康。孩子心情不好，情绪抑郁也会大影响健康的。妈妈要经常和孩子聊天，陪孩子谈心，多关注他的内心。最后一点要适度补充维生素。维生素是人体必须的营养，如果缺乏便会导致疾病的发生。众所周知，水果里含的维生素比较多，但吃水果不能总带在身上，而且自从孩子上学以后，带水果洗水果就更不方便了，我只好每晚给孩子吃，或者周末时才能吃，为此，我有些担心，孩子摄入的维生素不够。后来我找到了适合孩子使用的倍倍爱牌多种维生素软咀嚼，倍倍爱是北京润专为儿童研制的，也是妈咪爱的姊妹产品,倍倍爱是唯一拥有进口保健品蓝帽标识的儿童多维产品。能补充人体无法合成的维生素及微量元素，含有儿童生长发育必需的维生素及微量元素多达数10种，价格低经济实惠又能需要补充多种维生素正是我所需要的，对常有小病，偏食厌食不爱吃饭，体质瘦弱不壮实的孩子非常有帮助。可以随时随地服用，即使没有水也能咀嚼吃，口味也是萌萌爱吃的草莓味。我买回来给萌萌用，她每次吃时都会高兴地喊：“妈妈，我该吃糖了吧。”经过一段时间的调理，加上萌萌一天天在长大，她自身的身体机能与免疫力都渐渐在提高。加上我长久以来的调理与照顾，萌萌总算慢慢健康起来了。前几天，我惊喜的发现她胖了。小脸又圆圆润润了，还带着粉扑扑的红，好象又回到了小时候粉雕玉琢的可人模样，如果现在萌姥姥再见到孩子，会不会给我这个不称职的妈妈平反昭雪呢！