得分是篮球一切动作的最终目的。分而言之,对于进攻方以得分终结一个回合,而在防守方以成功阻止对方得分得以反守为攻。篮球运动是以得分来分胜负的一项运动,因此两方计较的核心就是得分。而投篮因此显得十分重要,所以在篮球运动的技术统计中与投篮相关的指标尤为其多,也尤为重要。
工具/原料
1
篮球场地,篮球
2
进攻方与防守方
方法/步骤
1
跳投。在篮球场上跳投作为最常见的投篮方式毋庸赘言,但作为入门的指导高手可以略过。篮球场上一旦防守球员未及时到位,持球人当选择跳投。跳投分为定点跳投和急停跳投。后面还会为大家介绍具体的跳投方法及跳投选择。
2
抛投。抛投是最讲究手感的柔和与细腻的投篮动作,盖因抛投对球速和弧度有较高的要求。但对于一般后卫来讲,这是一个必须熟练地技术。抛投能够有效的躲避对方防守球员的封堵。
3
上篮。上篮与跳投是篮球场上最常见的投篮方式。上篮分为高手上篮和低手上篮。常见的后卫以低手上篮为主,大小前锋多以高手上篮为主。在有人防守时以侧身上篮为佳,没有把握不要迎人直上。
4
勾手。篮球运动中中锋必杀技。不过随着篮球运动的发展,运动员也在不断追求全面,所以现在早已非中锋专属了。初学者要多练习擦板,找好感觉。
5
扣篮。扣篮往往会令全场陷入狂欢。但若非身高足够或者弹跳变态者,难以领略其美妙之处。此处不详述,毕竟大部分人是在地面上打球的。
6
非常规投篮。小编说的非常规包含两层含义,一是电光火石之间灵光一闪,大家都没反应过来之时球已进了。比如补篮和某些绝杀球。二是动作的非常规,比如行进间做出马里昂罚球的动作投篮。
注意事项
投篮应根据防守而选择
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