酸菜熘大肠营养美味,具有促进食欲的作用。那么,我们要如何来进行酸菜熘大肠炒法呢?首先,我们得准备酸菜·大蒜·五香·姜,用于大肠调味,并有去除大肠异味作用。其具体要怎么来进行酸菜熘大肠炒法,请看我的分享步骤,如果觉得可以,请跟我一起来炒酸菜熘大肠。
食材
1
大肠 500克
2
酸菜 200克
3
大蒜 150克
4
五香配料 3克
5
姜 2克
6
辣椒粉 1·5克
7
盐 少量
8
油 适量
9
酱油 适量
10
陈醋 少许
11
味精 少许
方法/步骤
1
将酸菜垛成丁·蒜枝叶分开切成段·姜切成丁·五香配料洗净便可。
2
将大肠擦盐,并用手边搓·边在水里冲洗干净。然后将大肠切成小段。
3
炒锅烧热放入适量油,油温升起将酸菜入锅进行爆炒,爆炒片刻后入盘以备用。
4
炒锅烧热,将大肠同五香配料入锅爆炒一下,然后去水,捞进盘里。
5
炒锅烧热,将大肠入锅爆炒片刻,然后放入酸菜·蒜枝入锅,并进行翻炒片刻。
6
然后边炒边加入盐·酱油·陈醋,翻炒至片刻。
7
最后,将蒜叶入锅并加入辣椒粉炒至一会,然后加入味精炒至均匀便可。
8
一道香辣开胃·促进食欲的酸菜熘大肠炒法,就完成了。
注意事项
1
酸菜熘大肠炒法这道菜,对于瘦肉者可多食,可增进脂肪吸收。对于肥胖者应少食。
2
以上这道菜,香辣开胃具有增进食欲作用。
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