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肌肤抗老减龄高招

辣妹升级辣妈容貌也基本没有变化。到底是如何保养而成的呢?今天小编就来为你揭秘。
方法/步骤
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1、经常敷面膜。  除了日常保养品外,辣妹最喜欢自制面膜,通常蜂蜜、牛奶、以及鲜果调配而成的面膜可以起到提升肌肤含氧量、延缓衰老的作用。

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2、SPA很重要。  辣妹维持不老容颜还靠SPA美容项目,通常在美容院除了面部肌肤的理疗之外,身体SPA也可以放松身心,增加肌肤元气。

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3、合理的饮食。  通常食用无脂、高纤维、低碳水化合物。而辣妹最爱食物是豌豆、菠菜饮品、加了无核小葡萄干调味的白酒。

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4、有规律运动。  保证合理的运动量不但会保证身材苗条,正常的新陈代谢循环才会让肌肤减少步入衰老的可能。

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​ 5、提升肌肤含氧量  因为血液循环的减慢,很有可能造成肌肤含氧量不足,最终导致肤色暗沉甚至黑眼圈、眼袋的出现。最直接有效的方法,选择一瓶具有醒肤成分的精华,在睡前为肌肤进行一整套的按摩,这个时候充足养分的肌肤才会呈现出自然红润的光泽。

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