每个人的身体最重要，所以建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法。
食材
1
熘鱼片【草鱼取中段】 1条
2
木耳 10克
3
广东菜心 50克
4
色拉油 2大芍
5
盐 一小勺
6
料酒 一小勺
7
干淀粉，水淀粉 少许
8
葱姜 少许
方法/步骤
1
将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟；木耳泡发，洗净；广东菜心洗干净；葱姜切末
2
锅中倒入色拉油烧熟，放入葱姜末爆香，
3
再加入鱼片，木耳，菜心炒勺，加盐，料酒调味，到水淀粉勾薄芡即可
注意事项
1
水淀粉勾薄芡
2
常食此菜既能补充营养，又让你无毒一身轻
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