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夏天吃什么水果对身体好

转眼又快到炎炎夏季了,喜欢吃水果的朋友们,你们知道在夏天吃什么水果最好吗?今天小编就来告诉大家,看看有哪些水果是夏天我们值得一吃的,大家都知道,水果是既有营养又美味的东西,那么夏天吃什么水果最好呢?下边我们就来看一看。
方法/步骤
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1、马蹄可能很多人都没有吃过这种水果,其实这种水果可以生吃,也可以煮熟吃。生吃爽脆清甜,具有清凉下火的功效,在夏天里可以多吃。

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2、百香果相信大家对百香果都不陌生,近年来,在市面上都很多人在卖,这种水果营养价值非常的高,虽然有点酸,但它的香味却无法让人抗拒。

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3、石榴石榴是大家最熟过不过的水果了,它口味鲜甜,止渴非常有效果,在炎热的夏天里,剥开石榴,一粒粒鲜红的肉粒真的很诱人。

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4、猕猴桃虽然猕猴桃外表不是那么的好看,而且价格也有些贵,但是大家却不知道,猕猴桃是一种非常好吃的水果,不仅果肉香甜,而且水份也充足,是夏天的好水果。

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5、番薯番薯也就是我们常说的地瓜,大家以为番薯是要煮熟才能吃,其实不是这样的,不煮熟也能吃的,生吃也好吃,而且能解渴。

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6、草莓夏天里,很多人都会利用空闲时间去采摘草莓,既可以娱乐,又可以享受水果的美味,一举两得,夏天吃水果,草莓也是你的最佳选择哦。

注意事项
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个人观点,仅供参考。

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感谢阅读,感恩有你。

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