4-6个月的宝宝需要添加除母乳以外的营养了，如果添加不及时会导致宝宝营养不良，影响生长发育，那我们应该如何正确添加辅食，并能防止过敏呢
工具/原料
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辅食机
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高铁米糊，各类蔬菜
方法/步骤
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在宝宝4个月的时候，自存的铁不足以提供宝宝的需求，所以需要从外界食物中获取，所以宝宝添加辅食的第一步是吃含铁元素的米糊，防止贫血。
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单纯米糊吃过两周后，无任何不适的时候，可以给予蛋黄，蔬菜等，但所有的蔬菜需要洗净，放入辅食机进行加热，搅拌成泥状，可以单独给予一种蔬菜，也可以和米糊一起吃。
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刚开始蔬菜需要一种一种的添加，蛋黄也要先4分子一开始，添加两天后无过敏腹泻等不适反应，可以考虑增加新的辅食，也可以两种食物一起混合做辅食。
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接着我们可以添加果泥，果泥需要在菜泥之后，因为果泥有味道，先吃果泥容易造成宝宝偏食。
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最后我们需要添加的是肉类食物，虾等容易过敏的食物需要在最后添加，从少量开始，逐渐增加。
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总结：所有给宝宝吃的食物要干净、新鲜，早期都需要搅拌成泥，防止噎着，食物的种类一种一种的添加，从少到多，从一种到多种，切勿心急，添加新辅食之后，需要观察有没有过敏、腹泻等现象。
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