滑蛋虾仁,相信大家都是比较熟悉的,它的营养非常的高,也是很多人做菜的必备菜肴之一,下面分享其做法。
工具/原料
1
主料:虾仁(红)
2
辅料:鸡蛋、食盐、料酒、纯牛奶
3
调料:姜、白酒
方法/步骤
1
所需材料:虾仁1袋,鸡蛋2个,姜2片,白酒2滴,盐、料酒适量,纯牛奶50克(大约一个鸡蛋的量)。
2
化冻洗净后的虾仁加入白酒2滴、盐、料酒少许,拌匀腌制十分钟。
3
然后将料汁水控干后加入少许橄榄油拌匀。
4
两个鸡蛋磕入碗中,再倒入牛奶,加入适量的盐。
5
用搅拌器打匀。
6
姜切末。
7
锅内油热后加入姜末炝锅。
8
开大火放入虾仁翻炒,炒至虾仁卷曲或者稍变色。
9
倒入蛋液,此时要将火调的略小一些。
10
滑炒至蛋液凝固即可关火。
注意事项
吃这道菜的时候切勿食用维生素C,因为虾仁不能同这类东西配着吃。
上一篇:牛的筋头巴脑怎么做好吃
下一篇:家常菜-炒劲头巴脑