巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质等营养元素,巴沙鱼有多种食用方法,煎巴沙鱼也是一个不错的选择。
工具/原料
巴沙鱼,盐,生抽,胡椒粉,蒜苗,橄榄油
方法/步骤
1
将巴沙鱼提前拿出,解冻
3
巴沙鱼装碗,加入适量盐,胡椒粉,生抽,搅拌均匀,腌20到30分钟
4
起锅热油,将巴沙鱼放入锅内,煎至两面金黄,最后加入切碎的蒜苗
5
最后装盘,一道美味的煎巴沙鱼就做好了。
注意事项
1
最少提前2-3小时将巴沙鱼解冻
2
喜欢吃辣的朋友还可以放一些红辣椒哦
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