很多人的头发经过吹拉染烫后边的干枯又毛躁，这让人很是困扰。其实在日常生活中我们可以做很多事来保养自己的头发，只不过要有一个适当的方法。
工具/原料
1
洗发水
2
润发乳
3
发膜、防烫喷雾、精油
方法/步骤
2
洗头，尽量先用手将洗发水摩擦出泡沫，再涂抹在头发上（直接将洗发水到在头发上摩擦，容易损害发质）
3
将发膜均匀抹在发梢，长发抹在中尾段，在蒸汽环境下效果更佳（10分钟）。一般没有蒸汽的话，就用浴帽包起来，多停留几分钟。
4
护发素和发膜一样避免接触头皮（停留1-3分钟）。护发素和发膜会都堵塞头皮毛囊， 所以千万要避免它们接触头皮。
5
吹干头发及造型特别注意别长时间直接吹局部头发，加上防烫喷雾能避免烫伤。卷发要用大卷梳保证弧度，注意不推荐用直梳梳头，有打结问题的妹子可能会加剧掉发问题。
6
涂抹精油（类似大岛椿，lorreta，M牌，bio oil的护发精油），注意只涂抹在发梢，要用手掌搓热后涂抹上去后吸收效果显著。
注意事项
用完发膜再用护发素或润发乳，是比较正确的洗发流程。
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