糖醋里脊 外酥里嫩,吃起来酸甜可口,深受广大女性朋友和孩子的喜欢。想要使里脊外酥里嫩的秘诀是:一定要七成油温先炸定型,炸制要迅速,肉丝切细一点不用担心炸不熟,待油温升高后再进行复炸,复炸的目的是让外面更酥。
食材
1
里脊肉 400g
2
淀粉 适量
3
糖 一大勺
4
醋 一小勺
5
盐 适量
6
姜片 3片
7
蛋清 适量(半个鸡蛋)
方法/步骤
1
将里脊肉洗净切条,放入姜片、盐、胡椒粉、蛋清充分搅拌均匀腌制20分钟左右
2
将碗中放入淀粉,让里脊肉充分裹上淀粉
3
锅中放入油,待油七成热后,将裹好淀粉的里脊肉放入锅中炸至肉表面变白,装入盘中
4
滚油中,复炸里脊肉,为了让里脊表面酥脆
5
锅中放入番茄酱3大勺、糖1大勺、白醋1小勺加入水淀粉勾芡,充分翻炒
6
将炸好的里脊肉放入锅中搅拌,保证每一块肉都被美味的糖醋汁包裹
7
最后装盘,撒上白芝麻,爱吃糖醋里脊的朋友,有口福啦