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宝宝厌食不好好吃饭怎么办

妈妈费劲心思准备的美食吊不起宝宝胃口?“那一定是宝宝嘴刁和自己手艺不佳造成的。”据统计有这种想法的妈妈不在少数,但经科学证实其中问题不单单是这样,而在宝宝挑食厌食的背后有着更大的健康隐患在涌动着。
方法/步骤
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小儿厌食有什么不良影响   长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为,现在生活水平都很高了,孩子应该不会再出现营养不良的情况了,其实,在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势,一个就是肥胖,一个就是营养不良,而且营养不良的比例也不低,这就是两个极端。

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小儿厌食的一般原因有哪些  1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱;  2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良;  3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;  4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;  5、 进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;  6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码;  7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;  8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担;  其它:生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等,也是厌食不可忽视的原因。

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小儿厌食要和哪些病鉴别  疳病  可由厌食或积滞发展而成,以面黄肌瘦、毛发稀疏、肚腹膨胀、青筋暴露或腹凹如舟等为特征。病程较长,影响生长发育且易并发其他疾患。  畏食  厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常。

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小儿厌食如何预防  首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。  对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:  1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。  2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。  3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。  4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。       5.补充益生菌冲剂,益生菌作用于补充肠道有益菌,让肠道菌群平衡,使肠道处于健康的状态。经常使用可以有效预防厌食、腹泻等肠道问题的发生。

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