十一回家,父亲给了我3斤花生米,并告知是今年刚收获的新花生。因为很喜欢吃花生,我很开心,决心用不同的方式:炒、炸、煮来做着吃。今天傍晚,动手做了大家熟知的“盐水花生”。别小看盐水花生哟,食用后对身体可是大大有益呢。味道好不说,还可以滋阴补气、清咽止痒、乌发养颜。下面,就和Marine一起,做这道小吃吧。
食材
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花生米 300克
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大葱 15克
3
生姜 15克
4
花椒 5克
5
八角 3个
6
精盐 5克
食材准备
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食材和调味品食材:盐水花生只用到花生米一种食材。调味品:精盐、生姜、大葱、花椒、八角。
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食材准备及配比1. 新花生米虽然很干净,还需漂洗一下。并用清水浸泡30分钟。2. 生姜和大葱切大片(以便煮熟后挑出),各15克;花椒筛网筛去杂质,八角吹去浮尘,各5克;花生米浸泡好后沥水,装一大碗,约300克。
煮盐水花生
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使用砂锅砂锅可很大程度保留食材原味。我们用它来煮盐水花生,味道会更好。1. 将花生米、姜片、葱段、花椒、八角放入砂锅;2.添加适量清水,水量需没过食材。
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大火煮开盖上锅盖,大火煮,直到烧开。
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改小火煮开后,适当搅拌,使调味品均匀散布。盖上锅盖后,改小火直至煮熟。
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精盐调味花生米煮熟时,添加适量食盐(5克),搅拌均匀后,继续小火煮三分钟即可。Marine下午5点40开始做的,煮熟时,已经6点过几分,天色渐暗。
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沥水装盘煮好的花生米,有水,有大块调味品。所以先沥水,挑出姜片、熟葱、八角(花椒形小,不便挑出),再装盘。嗯,Marine尝了一下:好吃!花生天然的香味被保留了下来,觉得比起超市卖的盐水花生,味道不差!!
注意事项
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花椒、八角不宜水洗,去除杂质、浮尘即可。
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调味品用量,可依据各人喜好,适当增减。