我是家里没有番茄了，所以用的是桶装那种桶装的番茄酱，如果家里有番茄，最好还是用番茄，就是先把番茄洗净去皮改刀，然后锅中到油，先放番茄，炒成酱，再到入其它材料~~~
工具/原料
速冻玉米粒，胡萝卜，红菜椒，洋葱，鸡胸，黑胡椒粉，桶装番茄酱，番茄沙司，盐
方法/步骤
1
鸡胸洗净，改刀切小块，放入少许盐，黑胡椒粉，蛋清，淀粉腌制一下
2
胡萝卜洗净去皮，改刀，红菜椒、洋葱洗净去皮改刀
3
速冻玉米粒放入开水中焯一下
4
锅中放油，待油热后放入洋葱炒香
5
然后放入腌制好的鸡胸，一同翻炒
6
翻炒至鸡胸稍微变白色，再放入胡萝卜和红菜椒翻炒两下
7
最后加入番茄酱，番茄沙司，盐即可出锅~~
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