蓝莓花青素可以增强婴儿的免疫系统能力,促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。蓝莓羹是婴儿最好的辅食。
工具/原料
1
蓝莓鲜果汁、糕粉、胡萝卜、冰糖
2
榨汁机、电磁炉
方法/步骤
1
先用榨汁机将蓝莓果炸成汁
2
用榨汁机炸出胡萝卜汁
3
以蓝莓果汁为主,辅以少许胡萝卜汁,再加适量温开水用来搅拌糕粉
注意事项
1
要用温开水搅拌蓝莓汁和糕粉
2
加热时间不宜过长
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