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愚人家常凉菜之“麻芝豆角”

麻芝豆角,夏天吃十分爽口。不妨抽空做一次,一解夏天闷热之苦。
食材
1

豆角 适量

2

麻芝 适量

方法/步骤
1

首先用剪刀把豆角已经枯萎的头和尾都剪去,这样吃起来更嫩,不会出现咬不动的情况。

2

然后把豆角切成拇指长的小段,放到清水里冲洗。豆角最好是先切后洗,因为是好下刀,洗完以后再切就散了。

3

然后烧开一锅水,进行焯豆角。大约得3到5分钟,豆角变软变色就可以。如果拿不准就捞出来一个尝尝,一定要焯熟了,因为要凉拌。注,豆角一定要熟透了,不然会对身体不好。

4

焯完以后,过滤到盛有凉水的盆子里,浸泡一会。这一热一冷,豆角口感会更加紧滑。

5

然后把豆角控干水,放到一个大一些的瓷盆里,方便调拌,注意了凉水一定要控干,不然会拉肚子。控水的同时,可以去捣蒜泥,目的是减少拉肚子的几率。

6

首先把蒜泥、醋、酱油、盐倒在豆角上。再淋上麻芝酱,可以多放一些,反正是家里吃,味道会更鲜美。

7

最后一步是,搅拌均匀,确保蒜泥、麻芝酱和豆角充分融合在一起。然后换盛小盘即可。

注意事项

真实体验,欢迎交流,图文原创,仅供参考。

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