把登山鞋系鞋带当作一大题目来研究，良多人肯定会不屑一顾，系鞋带小菜一碟，我很早就会了。的确如斯，在这个世界上轻微正常一点的人，没有不“会”系鞋带的。但对于户外运动或徒步旅行来说，我们将针对不同的登山鞋，给大家先容几种更好的，更恬静的系鞋带方法。
步骤/方法
1
快挂钩 (A) 像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。
3
合适的松紧度C C1.将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉环绕纠缠几回。 C2.即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。
4
双层系带 D 如可能最好预备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。假如但愿脚踝部位比较紧可以系紧上部门的鞋带，同样假如感到脚掌部门太挤，可以适当放松下部门的鞋带。
注意事项
保护脚踝安全原则 此原则合用于在充满乱石和树枝的地段徒步，这种地段有良多尖锐的石头和树枝，这时候假如你户外用品大全把鞋带系得紧，鞋舌会顶到脚踝的部位，挡住可能会扎伤你的树枝和石头。准确系鞋带可以防止脚底起水泡以及脚后跟擦伤。按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得恬静而实用。
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