食材
1
桃胶 20克
2
银耳 半朵
3
梨 1个
4
冰糖 适量
5
红枣 9～12颗
6
枸杞 适量
方法/步骤
1
我只用了20克的桃子口香糖，可以泡很多头发。3-4个人就够了。
2
桃胶用凉水泡发，这是我泡了一天的桃胶，我觉得至少要泡24小时，所以请提前一天泡桃胶。桃胶中有很多杂质，泡发后用这样的筛网在水下冲洗，很容易去掉细小的杂质，大一点的用手捡去，前提是桃胶一定要完全泡发。
3
银耳不用泡那么久，提前几个小时泡发就好了，我只用了半朵，泡发好后撕成小朵，其实用量可按个人需求调整。
4
红枣洗净后和桃胶银耳一起加适量冰糖加水熬煮。水开始可以多加一点，水开后用筷子把锅盖架起留缝隙小火熬煮（这样的话水会减少很多），因为桃胶和银耳的胶质煮出来后很容易溢锅。
5
在煮的过程中，你可以把它搅拌几次以观察汤的稠度。把汤煮到浓一点，然后加入切好的梨。
6
继续熬煮到梨子变得透明（这个时间不会很长，个人觉得主要是梨子的口感吃起来会好些）加一小把枸杞，然后关火焖一会儿。
7
你可以在冬天喝热的，夏天喝凉的。