菠萝有消除水肿、助消化、促进食欲、清理肠胃、利尿、消除感冒的作用,感冒后发烧、咳嗽、嗓子疼不妨来一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,还能有效的降低支气管炎的发作。今天教大家用菠萝在家做一款非常简单又美味的小吃,我称它为中式的菠萝派,我家宝贝超级爱吃!
食材
1
菠萝 1个
2
饺子皮 20张
3
鸡蛋 1个
4
白糖 适量
方法/步骤
1
菠萝1个, 去掉外皮,用水稍加冲洗;
2
把菠萝切成小颗粒,放进不沾锅(我是用的电饼铛)加热煮,不用放油和水,可根据自己的口味加些白糖,待菠萝煮得比较软烂收汁后起锅用容器装好备用;
3
拿一张饺子皮铺好,放一勺煮好的菠萝在饺子皮中间,饺子皮边缘涂上一圈水或是打好的蛋液,另拿一张饺子皮盖在上面,用叉子沿着饺子皮的边缘压,直到压完一整圈;
4
不沾锅均匀地刷上一层油,不用太多(其实不刷油也可以,只是煎出来的皮稍硬些),将压好边的菠萝派放入不沾锅(我还是用的电饼铛)加热,煎到两面发黄面皮熟透就可以起锅了。
注意事项
患有溃疡病、肾脏疾病的人忌食菠萝
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