柠檬也可以补充维生素c增加抵抗力
食材
柠檬 1斤
方法/步骤
1
柠檬用盐搓一会冲洗干净,晾干切片,去掉柠檬两头不要,籽一定要全部挑出来不要,否则会苦
2
电饭锅干净无水,把柠檬片放入电饭锅一层冰糖一层柠檬
3
按煮粥键什么键都可以,煮1个半小时,自动跳保温
4
保温10小时晚上做早上就可以了,揭盖子一定小心有水珠掉进去
5
所以揭盖瞬间用干抹布擦掉
6
瓶子开水烫过消毒控干水分,先把柠檬一片一片捞出来,在倒入液体,完成
7
味道刚好不酸不甜,这个也可以补维生素c,每次喝的时候用无油无水的大勺子一勺兑温开水喝,也可以靠自己的量定,
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