香蕉牛奶面膜：将香蕉捣碎之后放进赶紧的碗里，倒入全脂牛奶，加入少量的水混合哼糊状，在抹在脸上之后，轻轻拍打脸部，在闭目养神，20分钟之后洗净。
用适量的珍珠粉加上少许蜂蜜和水，调匀，均匀涂抹在脸部肌肤，15--20分钟后洗掉。
番茄、柠檬、苹果、猕猴桃、葡萄柚等等水果都含有非常丰富的维生素C，微C能抗氧化，防止黑色素的生成，能够改善暗淡肌肤，其次鱼类或猪脚等含有丰富蛋白质和胶原蛋白的食物，能抗衰老，让皮肤更加光洁亮丽。
食物美白方法女生美白最好选择一些比较自然的美白方法，其中食物美白方法就是最简单有效的方法之一啦！建议女生多吃新鲜的蔬菜水果来补充各种维生素，以降低皮肤的黑色素沉淀。在我们的日常生活中，美白的食物有很多，比如：柠檬、苹果、番茄、草莓等，都有很好的美白作用。
做好护肤洁面工作女生除了通过食物美白，平时也要做好护肤洁面的工作，但是需要注意一点，女生现在还是一个发育期阶段，小编非常不建议你们使用一些清洁强度太大的洁面产品，应该尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以配合一些基础的爽肤水来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加了。
保证精神饱满一个人只要精神好了，皮肤看起来才会更好，尤其是初中女生，在晚上应该尽量少熬夜，因为青春期熬夜会为肌肤带来各种问题，比如长痘、黑眼圈等，同时还会让皮肤看起来十分暗沉，所以晚上一定要睡好。
番茄蜂蜜美白功效：这个益盛汉参美白面膜能有效去除油腻，使皮肤看起来更加白皙细致，还能同时作于脸部以及手部的美白。方法：先准备番茄半个、蜂蜜适量，然后将番茄搅拌成番茄汁，后加入适量蜂蜜搅拌成糊状，接着将其均匀地涂抹在脸上或者手部，15分钟后用清水洗去即可，建议一星期做1-2次。
牛奶敷脸法美白功效：这个牛奶敷脸法只要长期坚持，就能使肤色变得白净均匀了。方法：先准备一小杯鲜奶，有条件的学生可以放入冰箱冷冻一下，然后趁着这段时间用蒸气蒸下脸，再将牛奶取出用化妆棉吸满牛奶，接着敷在脸上15分钟，后取下再用清水将脸洗干净。
中医美白功效：一般可用于青春痘、黑头，缩小鼻旁的毛细孔，白嫩肌肤。准备材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。方法：将上面研末的材料加入蜂蜜、牛奶以及1／4颗的蛋白调匀，然后取适量涂抹在脸上，注意避开眼睛和嘴角，待干后就用清水洗净，坚持一星期1-2次。
蜂蜜蛋白膜美白功效：面膜能有效刺激皮肤的细胞，促进脸部的血液循环，使肌肤变得更加白皙。方法：将新鲜的鸡蛋分离，留下蛋白在面膜碗中，然后加一小勺汤匙进行搅拌，然后每晚临睡前彻底清洗脸部后，就直接均匀地涂抹在脸上，待菲露爱尔面膜干后直接用清水冲洗干净就可以了，建议一星期两次。
豆腐美白法美白功效：坚持一个月都敷豆腐面膜，相信你的肌肤也会变得像豆腐一样嫩白的。方法：将一小块豆腐放在手掌心轻轻揉搓，然后将搓好的豆腐泥敷在脸上，再加以轻轻按摩，等待20分钟后用清水冲洗干净，再涂上后续的保养品即可。