一般3-5天不拉大便或拉出大便颜色变深，呈羊屎样颗粒状排出，有的甚至有血丝，就可判断为便秘。但有少部分宝宝因本身体质、消化原因，大便会2-3天才排一次，但拉出大便和身体各方面都正常，判断此情况不属于便秘，如果饮食量都足够，就不用担心。有的妈妈觉得这样的一些情况就是上火了（奶粉上火），其实上火只是中医和民间的一种说法，从西医的角度，诸如便秘、眼屎多、口舌生疮等都可以找到相应症状的产生原因。
原因：
1
饮食：▲蛋白质、钙摄入过高，碳水化合物、纤维（蔬菜、水果）摄入少 ▲喝水少，辅食吃得多 ▲饮食不足：奶量或辅食量不够，不足以每天形成大便排出 ▲饮食改变，造成暂时性排便异常（如才转换奶粉？没有按正确方法转奶？在转奶过程中有同时添加其他之前未吃过的食物？）
2
未养成良好的生活规律，如定时排便习惯：睡眠不规律，特别是晚上不怎么睡，白天睡得多，就最易发生便秘。饮食不规律，宝宝哭就喂，也容易导致消化不良，甚至便秘。2-3个月时没有培养宝宝定时排便的习惯，一直未形成一种规律性的排便，也容易经常性便秘。
3
其他因素：▲运动不足 ▲3个月左右时有些使不上劲儿 ▲服用抗生素等药物使肠功能紊乱
4
精神心理因素：环境的改变、生活习惯的改变，一开始身体会有不适应，可能出现便秘或腹泻；或者突然的精神刺激，也会导致便秘或惊吓性腹泻。
5
疾病因素：▲肛门本身狭窄或患有先天性巨结肠 ▲肛裂（大便有时带血丝）或肛门周围发炎，这样大便时肛门会痛，宝宝就会拒绝排便，这样就会加重便秘 ▲佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下等情况会使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力，从而造成便秘
6
气候因素：在季节转换时或气温较高时，或长时间处于湿气低的冷气房或暖气房时，或给宝宝穿太多太厚时，都容易使宝宝体内水分流失快，从而导致体内水分不足而便秘
注意事项
宝宝便秘的改善可参考《如何改善宝宝便秘》