将豆腐煎到金黄, 再用洋葱及小蕃茄的自然甜味去炖烧, 蔬菜自然甜味与豆香结合, 甜味渗透豆腐的内部, 吃起来超级美味, 做为便当菜真的很棒耶。
食材
1
板豆腐 少量
2
洋葱 少量
3
番茄 少量
4
蒜末 少量
5
葱花 少量
6
酱油 少量
7
香油 少量
8
沙拉油 少量
方法/步骤
1
洋葱切丝,红萝卜一小块切丝,玉女蕃茄对半切开,大蒜切末,葱一小枝切花
2
豆腐切方块片,吸乾表面水分。锅子入5大匙油,烧热后,将豆腐放入,转中小火不动,煎约,4-5分钟,表皮硬后,翻面续煎至两面金黄
4
加入洋葱丝,炒至稍微透明。
5
加入小蕃茄及一半葱花拌炒均匀后,加入酱油,盐及半碗水。
6
放入豆腐,烧至收汁,加入少许香油,拌匀盛盘。
7
撒上剩下的葱花,就可以开动啦~
注意事项
口味可以自己调整