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金枪鱼土豆沙拉的做法

还记得必胜客的自助沙拉吗?曾经让码沙拉变成了“高科技”啊,哈哈……如今,已是“往事”了。    成为“往事”的还不止于此,还有一款每次去都必点的金枪鱼土豆沙拉,好像被什么“美式经典沙拉”取代了,原本能吃到的一块块金枪鱼,也变成了一点点香肠碎。    唉!……为什么……那啥……就那么什么呢?    还好,并不是什么难得的东西,我们可以自己动手啊!简单的不得了——
工具/原料
1

主料:中等大小土豆2颗,生菜叶3片,金枪鱼罐头一罐(水浸的噢)

2

​调料:沙拉酱、橄榄油、盐、现磨胡椒粒——各适量;     

方法/步骤
1

土豆洗净,整颗带皮煮熟,用竹签或筷子能扎透,稍有硬心无妨,加盖焖一会儿即可;

2

煮土豆的时候,打开金枪鱼罐头,取出鱼肉,挤去水分,大块的略掰碎备用;

3

生菜叶洗净,用厨房纸巾沾去水分,撕成小块,铺在盘底,漂亮的叶子边边铺在周围,露出来好看;

4

土豆煮熟放凉去皮,切成滚刀块,放进沙拉碗,大小随心了;

5

加入盐、胡椒、橄榄油,挑拌均匀——注意:是“挑”拌,即从菜的底部往上挑起来,让调料均匀;

6

加入沙拉酱,多少视自己口味喽。

7

挑拌均匀;

8

装盘,开动!

注意事项
1

1、“挑拌”乃调凉菜、拌沙拉的小技巧,一手一筷甚至就用一根筷子,从菜的底部向上挑起来,把调料拌匀,千万别想调饺子馅一样调凉菜,否则会一塌糊涂;

2

2、沙拉酱要适量,即使是脂肪减半的热量也不低,不要以为吃沙拉就不会发胖;如果是家中自己做的沙拉酱就更好了;

3

​ 3、还可放点别的蔬菜,比方说黄瓜去皮切片,再加点黑橄榄什么的也不错,不过我们家不喜欢。​

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