一般来说，想让身体产生热能，一是靠肢体活动，另一则是仰赖饮食，但对于在低温下懒得动的我们，当然得靠进食时来增加热能，进而在今日完成这道「焦糖苹果佐黑木耳冻」来犒赏自己的味蕾，甜香的焦糖苹果丁搭配黑木耳冻的Q嫩，吃来不但爽口，又具有饱足感，下午嘴馋时完喀一盘，不但能协助补充营养，还能补足热量，暖胃也暖心。
食材
1
黑木耳健康冻 1个
2
苹果 15克
3
焦糖浆 5克
4
义大利香料 5克
方法/步骤
1
准备苹果、黑木耳健康冻与焦糖浆等相关食材。
2
取一碗盘，将黑木耳健康冻自包装盒中，直接倒扣在碗盘上。
3
苹果洗净，去皮切成丁状后，淋上些许焦糖浆，放入烤箱微烤5分钟。
4
最后将裹上焦糖的苹果丁，放置于黑木耳健康冻上，并洒上义大利香料来提味。
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总结1.准备苹果、黑木耳健康冻与焦糖浆等相关食材。2.取一碗盘，将黑木耳健康冻自包装盒中，直接倒扣在碗盘上。3.苹果洗净，去皮切成丁状后，淋上些许焦糖浆，放入烤箱微烤5分钟。4.最后将裹上焦糖的苹果丁，放置于黑木耳健康冻上，并洒上义大利香料来提味。
注意事项
Tips：黑木耳健康冻于纯手工费时温煮而成的黑木耳养生露中，添加吉力T、寒天粉，再一同加热后始其冷却凝结成冻，进而制成低卡、健康的养生甜点，每一口都吃到QQ的滑顺口感，有原味微甜、原味无糖、姜汁微甜、姜汁无糖四种口味，可单吃，也可入菜！
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