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黑豆赤小豆汤

黑豆、赤小豆煮汤很有营养,黑豆入肾,可以软化血管,预防动脉硬化,抗衰老。赤小豆,搜索答案 百度知道 >社会民生 >其他社会话题 赤小豆适合哪些人吃 赤小豆的食用禁忌 枑焩洀 | 浏览 10330 次|举报描述不清违规检举侵权投诉发布于2013-10-09 20:24 最佳答案 赤小豆具备利水消肿,解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。功用主治 1,性平,味甘、酸,能利湿消肿(水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿)、清热退黄、解毒排脓。 2,利尿作用,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。 3,富含叶酸,产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。 4,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。 宜忌人群 宜食 肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。 忌食 尿多之人不宜食用,主要是由于赤小豆具有利水的功能。 [性能]味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。 [参考]含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2,烟酸、皂甙等成分。 [用途]用于水肿、脚气;产后缺乳,腹泻、黄疸或小便不利;痔疮,肠痈。 [用法]煮食,煎汤或研末服。 [附方] 1,赤豆桑白皮汤:赤小豆60g,15g。加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。 源于《本草拾遗》。本方用赤小豆健脾利湿。
食材
1

黑豆 50克

2

赤小豆 50克

3

加水 2500毫升

方法/步骤
1

一起掏洗干净。提前浸泡一下。

3

加入大枣9枚,枸杞2克。

4

所有食材开粥档一起煮制。

5

粥档结束后,还要再开一次。

6

这汤很好

7

在就闻到大枣的甜味了。打开锅盖盛一碗,真的很甜。老少皆宜。

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