素鸡是豆质品的一种,口感相当劲道,比普通的豆干更有嚼头,用它和青椒来搭配,不仅可以增加蛋白,而且也是非常开胃的!
食材
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素鸡 300g
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青椒 50g
3
由 适量
4
盐 适量
5
蘑菇精 适量
6
耗油 适量
方法/步骤
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1.青椒切成小段备用。
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2.素鸡切成片状备用。
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3.给锅里倒入适量的油,烧油至八分热。
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4.将青椒先放入锅中煸炒,这时候可以改用中小火。
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5.把青椒煸成外面皮变成虎皮的样子即可。
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6.然后下入素鸡继续翻炒。
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7.把素鸡也炒成外皮变成焦黄色,两面都炒均匀。
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8.根据各人口感给锅中撒入适量的盐。
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9.加入少量的水翻炒,主要是为了缓解一下干锅。
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10.加入稍微多点的蚝油提味。
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11.在起锅前加入蘑菇精提鲜即可。END
结束
以上就是青椒炒素鸡的做法 希望能够帮到大家END
注意事项
注意把青椒和素鸡的外表皮都炒变色,这样才熟透,也才更好吃!