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如何避免三手烟的危害呢?

三手烟” 主要指香烟在燃烧时,释放的粒子和气体会依附在墙壁、家具、衣服,甚至是头发和皮肤上,导致空气和物体中滞留大量尼古丁、重金属及放射性物质等。这些物质可能会长期存留,甚至数月都挥之不去,就算通风换气也收效甚微,其中尼古丁在环境里形成的亚硝胺是烟草主要的致癌物质之一,它通过影响细胞核内的DNA碱基结构从而导致细胞突变,进而诱发癌症的发生。
方法/步骤
1

远离抽烟的人和环境(家庭聚会、酒吧等)。

2

让抽烟的人远离你和孩子。

3

减少接触到有三手烟的物品并及时更换可能存在三手烟的物品(衣物、窗帘、地毯、床上用品等)。

5

戒烟!戒烟!戒烟!

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