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砂锅鸡腿的做法

砂锅鸡腿这个菜,我家孩子隔一段时间就喊着要吃。鸡腿用砂锅煲的做法,不油腻好消化,而且营养流失少,对老人和小孩来说,是一道很不错的菜肴。今天我拿砂锅鸡腿的具体做法来和大家分享。
食材
1

鸡腿三个 800克

2

香菜 10克

3

香葱 10克

4

大蒜 10克

5

盐 3克

6

白糖 5克

7

生抽 15克

8

米醋 20克

9

香油 少许

10

良姜 一块

11

白芷 3粒

12

香叶 5片

13

甘草 5粒

14

大料 2颗

15

花椒 20粒

16

葱姜 各10克

17

茶包袋 一个

方法/步骤
1

买回来的三个鸡腿,放在一个不锈钢盆里,用凉水泡上,中间换几次水,是为了泡泡血水。

2

找出茶包袋和调料,准备做一个煮鸡腿用的料包。料包内有:良姜一块、白芷三粒、香叶五片、甘草五粒、大料两颗、花椒二十粒。

3

料包装好后是这个样子。

4

鸡腿泡好洗干净放进砂锅内,一次性添加凉水没过鸡腿。先开大火,等水开了调成小火。水开后,汤里会有浮沫,用大炒勺打出浮沫。

5

切葱段、姜片备用。

6

等浮沫都撇干净了,放入料包和葱姜。盖上盖,小火煲40分钟。

7

煲鸡腿的时候,准备材料做一个蘸料。洗净香菜、香葱、大蒜备用。

8

把三种食材切成末,放进一个小调料碗里,加入3克盐。

9

再加入15克生抽,5克白糖。

11

调好的蘸料成品图如下。

12

40分钟后,鸡腿煲好了,捞出来用手撕成大块,蘸着蘸料吃好满足啊。经过长时间煲,肉已经脱骨,但是还很嫩。成品图如下,赶快学着做起来。

注意事项
1

向砂锅内放凉水,并且一次性添足,中间不要再加水。

2

蘸料可以根据自己口味调制。

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