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大白菜炒猪血-------营养美味

大白菜中含有丰富的维生素和微量元素,经常食用对我们的皮肤很有好处,猪血中含有丰富的铁元素,对防止贫血很有好处,大白菜炒猪血不仅营养丰富,而且味道非常鲜美,您也想尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!
食材
1

大白菜 300g

2

猪血 150g

3

油 5ml

4

酱油 1勺

5

南德 1勺

6

盐 1/3勺

方法/步骤
1

取1块猪血,清洗干净后,放在盘中。

2

把猪血先切成片状,然后再切成小块状,放在盘中。

3

取1个大白菜,把白菜帮去除,留下白菜叶,清洗干净后,放在盘中。

4

洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

5

在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的白菜倒入锅中,翻炒几下,

6

在锅中的白菜叶变蔫的时候,

7

把盘中准备好的猪血倒入锅中,翻炒几下,

8

在锅中加入1勺酱油和1勺南德,,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀,

9

再在锅中加入1勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀,

10

盛起,装入盘中。

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