我喜欢吃猪脆骨,不仅仅是因为口感好、营养高,更多的是因为它好做,简简单单就是一份美味佳肴。猪脆骨含蛋白、脂肪、维生素,还有骨胶原,骨粘蛋白等,最适合幼儿和老人。今天就给大家分享一下我用猪脆骨做的美味汤。
食材
1
猪脆骨 一根
2
莲藕 150克
3
葱 适量
4
姜 适量
5
蒜瓣 5-6瓣
6
枸杞 少量
7
料酒 少许
8
香油 少许
方法/步骤
1
猪脆骨洗净切1厘米左右的段焯水备用,莲藕洗净去皮切2厘米左右的段。
2
锅内加水、猪脆骨、姜片、葱段、蒜瓣、枸杞,大火烧开后去除浮沫加入料酒(去醒)煮10分钟,改小火炖1小时后放入莲藕小火炖10分钟,加盐再炖20分钟左右,莲藕变软、盐入味收火。
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