俗话说,百日不吃大白菜,就要生病了。足可以说明白菜的营养价值多高了。今天我也吃点白菜,来一道黑白菜-木耳炒白菜。
食材
1
泡发木耳 3两
2
白菜 2两
3
蒜末 适量
4
海鲜酱油 适量
5
食盐 适量
6
醋 适量
7
水淀粉 适量
8
鸡精 适量
9
葱花 适量
方法/步骤
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先上个成本图看看!有没有食欲?!下面我就告诉大家怎么做的。
2
1,泡发的木耳一盘,如下图的量。白菜一颗,备用。
3
2,白菜掰下来5个片,用刀片成白菜片。(如下图所示,刀倾斜着切。)
4
3,木耳打个水焯,沥干水份。备用。葱切花,蒜切末,备用。水淀粉调好,备用。
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4,起锅放入少量豆油,油热后放入花椒面炝锅,撒入蒜末爆香。
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5,接着撒入葱花,倒入白菜片,大火翻炒。
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6,待白菜变软,倒入海鲜酱油。炒匀。这时放入木耳,继续炒。
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7,炒匀后,放入适量食盐,淋入少量水淀粉。中火炖半分钟,入味。汤汁粘稠时,淋入少量醋,撒入鸡精。翻炒均匀。出锅装盘即可!END
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