上班族的时间往往很紧张，而每日的就餐则是在外面的餐馆解决，这些餐馆的卫生能否达标？饭菜量少而无营养，长期在外就餐这些问题渐渐成了我们生活的隐患，那小编今天则研制一个简单而富有营养的菜，时间短，简单，最重要的是营养丰富~
食材
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小白菜 100克
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西红柿 50克
3
小葱 10克
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鸡蛋 3个
5
盐 适量添加
6
十三香 适量添加
7
孜然粉 适量添加
方法/步骤
2
准备好小白菜，将其洗干净，从中间切开~
3
西红柿洗干净，切成小块~
4
小葱洗干净去掉皮，切成两厘米左右的小段~
5
鸡蛋搅拌均匀以后，在锅里放入适量的油，待油热了后，先放入鸡蛋，将葱段放入搅拌~
6
鸡蛋炒熟了后将切好的西红柿放入炒锅，大概一分钟的时间将小白菜放入~
7
搅拌3分钟即可出锅·最后放入调料~这样香喷喷的菜就炒好了~
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色香味全，再配上一碗金香大米饭，一顿美餐就可以吃喽~
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从洗菜到最后，仅仅只用了10分钟的时间，简单 美味，大家不妨动手也尝试一番~
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