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霸王花煲猪骨

霸王花有强身健体、清补养生的效果,并具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。霸王花的营养价值很高,是一种老少皆宜的花卉食材
食材
1

霸王花 100克

2

猪大骨头 500克

3

蜜枣 2颗

4

食盐 1茶匙

5

水 适量

方法/步骤
1

准备食材

2

猪骨头剁成小块后,冷水入锅焯去血污

3

霸王花稍稍冲洗一下,然后用清水浸泡

4

猪骨头焯去血沫后,再次冲洗干净,放入装了少量真泉电解水的砂锅中,然后把浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅中

5

放入两粒蜜枣,既起来到提味的作用,还有润燥的作用哦,如果家里有陈皮还可以放入少许的陈皮,如果没有蜜枣,放罗汉果也是可以的

6

大火煲开锅内的汤水,然后转小火煲2小时

7

食用前放入适量的盐,当然不放也可以

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