脸部厚黑的食疗 发黑缘由：安康情况、饮食养分、日子办法与洗脸扮装都会影响肌肤的秀美。常在阳光下曝晒，肌肤会变黑若乱用面膜扮装品，脸面会增厚。祖国医学以为面色发黑多为肾虚精血短少所构成的，可内服六味地黄丸等补肾药物。 食疗办法：紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之成效酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血短少所构成的的面肤变厚人参山药粥方，适用于气衰致使的气色黯黄蜜源花粉可消除脸部黑斑，使容貌嫩白桃花食物最适于肝气不舒，行血不畅所构成的的面庞灰黯无华者作为“水珍好菜”的龙虱，可煎可炸可炒，具有补肾及修补皮下安排之成效，能除面上乌黑晒褐之气。
腰腹部黑的食疗 发黑缘由：抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多缘由会致使腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。分外是习气紧勒腰带的人，由于终年压榨影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学以为脾亏肾虚时，五脏运化精气的功用失调，使流向腰椎与关节盘的气血削减，腰腹部便构成一道粗糙懈怠的黑肤圈。 食疗办法：防治的办法是坚持吃谷物、蔬菜、生果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最抱负的食物。维生素C是构成肌肤细胞间质的必需成分，坚持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之成效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。别的，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，由于这类食物中富含20多种游离氨基酸，是抱负的肌肤健美物质。
臀部紫黑的食疗 发黑缘由：臀部紫黑多见于久坐作业者，或见于患有肝病、坐骨神经症、内排泄疾病以及例假失调者。其臀部粗黑皱紫，乃至臀尖生疖等肌肤病。研讨标明，体内维生素C短少会使久受压磨的臀部肌肤出现血点、瘀斑及有些血肿或硬节。 食疗办法：维生素E可推进代谢、添加毛细血管的反抗力，坚持毛孔的正常通透性，改进臀部血液循环，平展硬皱，推迟肌肤变老。故应弥补维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。一同应少食辛辣影响性食物和酸性食物，并注重平常日子中的坐行替换，坚持心境安稳。