豆干,本来就是熟的。所以,不用炒很长时间。而大辣椒,也是要猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多。大辣椒含维C,在蔬菜中占首位。
食材
1
大辣椒 适量
2
豆干 适量
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
准备大辣椒。
2
将大辣椒切丝。
3
准备豆干。
4
将豆干切条。
5
准备大葱。将大葱切葱花。
6
热锅凉油!放入葱花,爆香!
7
再放入大辣椒丝,炒一会儿。再放入豆干,炒一会儿。等将大辣椒和豆干,再炒两三分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
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